[...] ciężary zaczynaj od małych ale rób każde powtórzenie poprawnie a z czasem dojdziesz do ciężarów których nawet strongman by się nie powstydził(tutaj masz link z dobrze opisanymi ćwiczeniami http://www.kulturystyka.pl/atlas/ nie sugeruj się obrazkami na niektórych technika jest zła) Oddychanie jest ważna częścią treningu poczytaj o tym w [...]
marcel sprzedający ma nicka __pawel___2005 na aukcji są 2 numery gg do sprzedającego na jednym z nich ma taki opis: Spraw radość bliskim ! Świateczna Promocja Bombmass ! Zmieniony przez - bartoszw1 w dniu 2008-12-26 10:35:14
Miałbyś rację gdybym mieszkał na Mazurach. Lecz ja mieszkam w bardzo dużej aglomeracji jaką jest Śląsk, gdzie zaludnienie w promieniu 60 km od Zabrza jest bardzo duże. Dalej aktualne. Dokładny opis na 1 stronie. gg://15920104
[...] informatycznej) jak i moderatorow do poszczegolncyh kategorii. Jak to bedzie funkcjonowac? To proste zakladamy nowy temat np "Szybkie KO" wrzucamy filmik,lub szczegolowy opis zeby inni mogli sie tego nauczyc, zas do kategorii np Ju-jitsu "Jak zalozyc ballache ze stojki" itp. Oczywiscie wazne tez jest przygotowanie psychiczne zawodnika - zeby [...]
[...] w prawej nodze ,mam zdjęcie z rezonansu magnetycznego i chciałbym żebyście zobaczyli te zdj. i swoim okiem ocenili co i jak może z nim być ,wiem powiecie że dostałem opis ale proszę was o ocenę ich stanu, nie wiem czy odpowiednie zdj. wam wysyłam ale jak co doślę na gg gdzie można tylko ,proszę was bardzo dla mnie jest to ważne ;( ,z góry [...]
[...] mi wpadnie kierowca zewnetrzny z firmy ok 4-5 wiec dupa ze spania. Uchyl mi troche rombka tajemnicy o IGF na gg jak mozesz albo linkami sypnij,ale nie z info na na sfd szukam i mam ogólnie opisane i o działaniu.Chciałbym opis praktyczny i ewentulane stosowane dawki. Dzieki. Witam Cie kolezko Infamous.Jak sie masz? Jaka pogoda w NYC?
[...] min przed polnoca czyli jakies pol godziny wczesniej Byrd juz lezal na Deskach. Najlepsze jest to ze tylko ja to wiedzialem i na gg zalozylem sie z wieloma osobami, dalem opis, kto zalozy sie ze mna o zwyciestwo , mowilem, sluchajcie zaraz walka Kliczki i Byrda Live on TVN , kto wygra zakladajcie sie? Ja mowie wam ze Kliczko na***ie byrdowi! [...]
ja jestem ciekaw czy moj opis arginivolu w ogole do Ciebie dotarł, bo prosiłem o potwierdzenie i nic mi nie odpisales na gg tez , pisalem ostatnio pare razy...i nic ,zero odp. ale rozumiem ,ze jestes jako nowy mod zajęty no chyba,ze nie chcesz ze mną gadać...to co innego, spoko
ja roberta naucze : ....::: RADIO CZATERIA WAWA:::.... GRAJĄ DLA WAS PRZEZ 24 GODZ. NA DOBE http://www.RadioCzateria.tk gg 3477880 Członek Mafii STRONG MAN !!!
A tu jest opis oraz przykład treningu obwodowego :))) http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl [...]
[...] w spoleczenstwie ze ****a chodzisz na silownie to koksisz a to chociazby po programie na TVN nie wiem jaki byl tytul tego scierwa sam tez czasem mialem jakis smieszny opis na gg typu "i koksiki fajowe sexi ajj" badz wspomniany wczesniej z metka ale teraz juz nie po tym jak sie do***ala do mnie rodzina w****ili mnie przez to [...]
A po*****a sie czepiać tych opisów. Kto chce niech ma. tekst piosenki: "Oddycham głęboko, stawiam piedestały, jutro będę duży, dzisiaj jestem mały" tylko nie mieści sie jako opis w gg
Wchodze dzis rano na gg i patrze koles ma opis 200kg premixów,100kg paszy, 50kg soji dziennie! Knur albo śmierć Chyba to ze go ekipa szukala go zmobilizowalo